Damit eine Therapie gelingt, ist es sinnvoll, sich so früh wie möglich mit folgenden Fragen auseinanderzusetzen:

Mit welchem Problem/innerer Not/Konflikt kommen Sie?

Was gab den Ausschlag, gerade jetzt Hilfe zu suchen?

Wo sehen Sie am ehesten eine Veränderungsmöglichkeit?

Sehen Sie einen Zusammenhang zwischen Ihrem aktuellen Problem und Ihrer Lebensgeschichte? Gibt es Muster, die sich wiederholen? Gab es schon einmal Situationen, die sich ähnlich angefühlt haben? Vielleicht ist es hilfreich, unter diesen Aspekten einen Lebenslauf zu schreiben.

Welche Unterstützung erhoffen Sie sich? Was muss sich geändert haben, damit die Therapie für Sie erfolgreich war?